来源:《饮膳正要》
组成:瘦羊肉 100克；生山药 50克；粳米 100克
做法:先将羊肉与山药分别煮至熟烂，剁如泥状，后于羊肉汤内相和，并下来煮粥。
功效:益气补虚，温中暖下。治虚劳赢瘦、产后虚冷、寒疵腹痛等。
食法:空腹温热服食。