组成:当归 15克；大枣 5枚；粳米 50克
做法:当归用温水浸泡片刻，加水200毫升，煎取浓汁100毫升，入粳米、红枣，加水300毫升，煮至粥成，加红糖调味。
功效:益气养血调经。
食法:早晚空腹温热食服，10日为1个疗程。