组成:糖腌桂花 2克；莲子 60克
做法:莲子用开水泡胀，浸1小时后，剥衣去心。将莲肉倒入锅内，加清水适量，小火慢炖约2小时，至莲子酥烂，汤糊成羹。加白糖、桂花，再炖5分钟，离火。
功效:温中散寒，补心益脾，暖胃止痛。